Ha soha többé nem szeretnénk fájó nyakkal ébredni, akkor mielőbb cseréljük le a párnánkat. A memóriahabos párna az ölelés érzetét keltve illeszkedik a legtöbb alvási pozícióhoz. Egyenesen tartja a nyaki csigolyákat és nyugodt alvást biztosít. Általában ezek a párnák levehető huzattal rendelkeznek így a tisztán tartásuk sem okoz problémát, bármikor levehető és mosható.