Ezért fontos, hogy minden nap reggelizz

fooldal > Miért fontos, hogy minden nap reggelizzünk?

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Miért fontos, hogy minden nap reggelizzünk?


2018/08/31

Biztosan te is hallottad már, hogy sohasem szabad kihagyni a reggelit. De vajon miért ilyen fontos, hogy minden nap reggelizzünk? A következőkben kiderül! 

Ezért fontos, hogy minden nap reggelizz

Az emberek többsége egyáltalán nem reggelizik a nagy rohanásnak köszönhetően, pedig ez nagy baj. A reggeli falatok nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, hiszen ezekből nyerjük az egész napi energiát. 

 



Ha nem reggelizel, sokkal fáradtabb leszel egész nap, és nem leszel túl produktív.  Ha viszont szánsz arra egy kis időt, hogy elfogyassz reggel néhány finom falatot, kreatívabb és hatékonyabb leszel a munkahelyeden, illetve este kevésbé leszel éhes. 

 

Ha te is szeretsz finomakat enni reggelente, akkor mindenképp látogass el a PRE-GO-ba! Ez a különleges reggeliző a belvárosban található, a Széll Kálmán téren! Isteni szendvicseket, friss péksüteményeket, helyben pörkölt kávét és fitt falatokat is fogyaszthatsz itt! 







Legfrissebb cikkek


Ezek voltak idén a legkedveltebb balatoni települések
A Balaton iránti érdeklődés az elmúlt években nem csökkent, sőt: 2025-ben újabb lendületet vett a tó körüli ingatlanpiac. A pandémia után megerősödött belföldi turizmus, a home office terjedése és a természetközeli életforma iránti vágy sokakat ösztönzött arra, hogy a Balatonnál vásároljanak ingatlant. De vajon mely települések voltak idén a legkedveltebbek, és hol érdemes hosszú távon is gondolkodni?
5 kapcsolatmegújító élmény, amit imádni fogtok
Egy hosszú párkapcsolatban természetes, hogy időnként szükség van új impulzusokra, amelyek közelebb hozzák egymáshoz a feleket. Nem feltétlenül kell hatalmas változásokat bevezetni, sokszor elég néhány közös élmény, ami kiszakít a mindennapok rutinjából. Ezek a közös programok nemcsak szórakoztatóak, hanem erősítik az összetartozás érzését és segítenek jobban megérteni egymást. Mutatunk öt ötletet, ami segíthet abban, hogy a kapcsolatotok új lendületet kapjon.
A legújabb trend: arcjóga, ami fiatalon tart
A testmozgás fontosságát senkinek nem kell bemutatni, de azt már kevesebben tudják, hogy az arc izmain is lehet – és érdemes – dolgozni. Az arcjóga nem újkeletű csoda, mégis most kezd igazán népszerűvé válni. Egyre többen keresik azokat a természetes megoldásokat, amelyek látványos beavatkozás nélkül segítenek megőrizni a fiatalos megjelenést. Napi pár perc figyelem, néhány célzott mozdulat, és az arcbőr tónusosabbá válik, a vonások megemelkednek. És ami a legfontosabb: nemcsak a felszínre hat – belülről indítja el a változást.
Színes hírek a világ minden tájáról

Izgalmas hírekre éhezel? Újdonságokra vágysz? Kicsit lazítani, inspirálódni jöttél? A Velünk.hu-n csupa olyan tanácsot és praktikát találhatsz, amelyeket beépíthetsz a mindennapokba és biztosan megtalálod, amit keresel!

Velünk

Tarts velünk! Légy mindig naprakész, ami a legújabb információkat illetti. A mindennapi életben fontos a jól informáltság mindentéren, tanulj, szórakozz, inspirálódj cikkeink és híreink között. Velünk biztosan megtalálod, amit keresel! Legfrissebb hírek a nagyvilágból és tanácsok a mindennapi élethez!

Hírek, újdonságok, minden ami érdekelhet

Külföld és belföld legizgalmasabb újdonságait és aktualitás híreit hozzuk el olvasóinknak, témák széles skálája vár itt téged! Térj vissza hozzánk nap mint nap! Velünk mindennap jólinformált leszel!

Divat, szépség, otthon, edzés

Divat, otthon, szépségápolás, egészség, fitness, karrier? Igen! A Velünk.hu színes hírein keresztül mindezt egy csokorban kapod! Nálunk biztosan megtalálod az érdeklődési körödnek megfelelő újdonságokat! Nőktől Nőknek igazi hatékony tanácsok!

Kitekintő

Érdekes cikkek, hírek a nagyvilágból és belföldről is. Ami fontos, ami kihagyhatatlan, ami érdekes és pezsgő, azt a Velünk.hu-n biztosan megtalálod. Tarts velünk!