Mozgás odakint a szabadban

fooldal > Mozgás a szabadban

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Mozgás a szabadban


2018/04/17
Melinda Lantos

Itt a tavasz és a legjobb, amit tehetünk, hogy a lehető legtöbb időt töltünk odakint, mozgással, sportolással, de ha csak napozni van kedvünk, már azzal is sokat teszünk az egészségünkért. 

Mozgás a szabadlevegőn

A hosszú tél után, amikor időnk nagyrészét leginkább a négy fal között töltöttük, végre itt a lehetőség, hogy kidugjuk az orrunkat a természetbe. Napsütés és madárcsicsergés – ezektől már a hangulatunk is jobb lesz, akkor is, ha nem csinálunk semmit. Viszont, ha sikerül rávenni magunkat egy jó kis kocogásra, akkor a siker garantált. Felfrissülünk, kellemesen elfáradunk. Igyekezzünk minden programot a szabad ég alá szervezni. Akár céges szinten is- egy szabadtéri csapatépítő csodákat művelhet a kollégákkal. A munka is jobban fog menni ezután. 









Legfrissebb cikkek


Karácsonyi pörgés utáni pihenés: így találjatok újra egymásra a pároddal
Az ünnepi időszak csodás pillanatai mellett a karácsonyi pörgés gyakran kimerítő és stresszes is lehet. Az ajándékok beszerzése, az ünnepi menü elkészítése, a családi összejövetelek szervezése mind elvonhatja a figyelmet arról, ami igazán fontos: a pároddal töltött minőségi időről. A karácsony utáni időszak remek lehetőség arra, hogy újra egymásra találjatok, és feltöltődjetek. Nézzük, hogyan tehetitek ezt meg!
Mi az a fogbeültetés és hogyan zajlik a kezelés?
Mi a fogbeültetés, és hogyan zajlik a kezelés? Ismerje meg az eljárás lépéseit, előnyeit és miért érdemes a fogbeültetést Budapesten végeztetni!
Az otthoni játszótér építésének alapanyagai
A játszótér alapozása az egyik legfontosabb lépés. A megfelelő alapanyagok, például a sóder és a homok rétegezett elhelyezése biztosítja, hogy a játszótér ne süllyedjen meg, és hosszú távon stabil maradjon.
Színes hírek a világ minden tájáról

Izgalmas hírekre éhezel? Újdonságokra vágysz? Kicsit lazítani, inspirálódni jöttél? A Velünk.hu-n csupa olyan tanácsot és praktikát találhatsz, amelyeket beépíthetsz a mindennapokba és biztosan megtalálod, amit keresel!

Velünk

Tarts velünk! Légy mindig naprakész, ami a legújabb információkat illetti. A mindennapi életben fontos a jól informáltság mindentéren, tanulj, szórakozz, inspirálódj cikkeink és híreink között. Velünk biztosan megtalálod, amit keresel! Legfrissebb hírek a nagyvilágból és tanácsok a mindennapi élethez!

Hírek, újdonságok, minden ami érdekelhet

Külföld és belföld legizgalmasabb újdonságait és aktualitás híreit hozzuk el olvasóinknak, témák széles skálája vár itt téged! Térj vissza hozzánk nap mint nap! Velünk mindennap jólinformált leszel!

Divat, szépség, otthon, edzés

Divat, otthon, szépségápolás, egészség, fitness, karrier? Igen! A Velünk.hu színes hírein keresztül mindezt egy csokorban kapod! Nálunk biztosan megtalálod az érdeklődési körödnek megfelelő újdonságokat! Nőktől Nőknek igazi hatékony tanácsok!

Kitekintő

Érdekes cikkek, hírek a nagyvilágból és belföldről is. Ami fontos, ami kihagyhatatlan, ami érdekes és pezsgő, azt a Velünk.hu-n biztosan megtalálod. Tarts velünk!