Mozgás odakint a szabadban

fooldal > Mozgás a szabadban

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Mozgás a szabadban


2018/04/17
Melinda Lantos

Itt a tavasz és a legjobb, amit tehetünk, hogy a lehető legtöbb időt töltünk odakint, mozgással, sportolással, de ha csak napozni van kedvünk, már azzal is sokat teszünk az egészségünkért. 

Mozgás a szabadlevegőn

A hosszú tél után, amikor időnk nagyrészét leginkább a négy fal között töltöttük, végre itt a lehetőség, hogy kidugjuk az orrunkat a természetbe. Napsütés és madárcsicsergés – ezektől már a hangulatunk is jobb lesz, akkor is, ha nem csinálunk semmit. Viszont, ha sikerül rávenni magunkat egy jó kis kocogásra, akkor a siker garantált. Felfrissülünk, kellemesen elfáradunk. Igyekezzünk minden programot a szabad ég alá szervezni. Akár céges szinten is- egy szabadtéri csapatépítő csodákat művelhet a kollégákkal. A munka is jobban fog menni ezután. 









Legfrissebb cikkek


Google hirdetést készítenél? Dehogyan?! Lépésről-lépésre emberi nyelven
Google hirdetést indítanál, de elvesztél a beállításokban? Itt a gyakorlati útmutató kisvállalkozóknak – technoblabla nélkül, érthetően.
Ezért nem csak álom egy balatoni lakás – hanem okos döntés is
Egyre többen keresnek balatoni ingatlant, de nem feltétlenül nyaralónak. Aki most vásárol, már nem csak a kilátást vagy a vízpart közelségét nézi – hanem azt is, hogy hosszú távon mit nyújt az otthon. Ebben a cikkben megnézzük, milyen típusú lakások számítanak valódi befektetésnek, és mik azok a buktatók, amiket jobb elkerülni.
5 nőgyógyászati krízis helyzet, amikor kötelező felkeresni az orvosod!
Mikor kell nőgyógyászhoz menned? 5 krízishelyzet, amit nem szabad halogatni – hasznos tanácsok és figyelmeztető jelek, amiket érdemes komolyan venni.
Színes hírek a világ minden tájáról

Izgalmas hírekre éhezel? Újdonságokra vágysz? Kicsit lazítani, inspirálódni jöttél? A Velünk.hu-n csupa olyan tanácsot és praktikát találhatsz, amelyeket beépíthetsz a mindennapokba és biztosan megtalálod, amit keresel!

Velünk

Tarts velünk! Légy mindig naprakész, ami a legújabb információkat illetti. A mindennapi életben fontos a jól informáltság mindentéren, tanulj, szórakozz, inspirálódj cikkeink és híreink között. Velünk biztosan megtalálod, amit keresel! Legfrissebb hírek a nagyvilágból és tanácsok a mindennapi élethez!

Hírek, újdonságok, minden ami érdekelhet

Külföld és belföld legizgalmasabb újdonságait és aktualitás híreit hozzuk el olvasóinknak, témák széles skálája vár itt téged! Térj vissza hozzánk nap mint nap! Velünk mindennap jólinformált leszel!

Divat, szépség, otthon, edzés

Divat, otthon, szépségápolás, egészség, fitness, karrier? Igen! A Velünk.hu színes hírein keresztül mindezt egy csokorban kapod! Nálunk biztosan megtalálod az érdeklődési körödnek megfelelő újdonságokat! Nőktől Nőknek igazi hatékony tanácsok!

Kitekintő

Érdekes cikkek, hírek a nagyvilágból és belföldről is. Ami fontos, ami kihagyhatatlan, ami érdekes és pezsgő, azt a Velünk.hu-n biztosan megtalálod. Tarts velünk!