Fogak és a kávéfogyasztás: Ezeket tedd, hogy ne ártson fogaidnak

Főoldal > Kávéfogyasztás: így kevésbé árhat fogaidnak

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kávéfogyasztás: így kevésbé árhat fogaidnak


2020/11/05
SzSz

A kávéfogyasztás alapjában véve árhat fogainknak, hiszen könnyen elszínezheti, azonban pár apró trükkel igen sokat tehetünk, hogy ezt elkerüljük. Mutatjuk!

Fogak és a kávéfogyasztás: Ezeket tedd, hogy ne ártson fogaidnak

Kávé után azonnal igyál vizet

A kávénk mellé sem hiába adnak a kávézóban egy pohár vizet. A víz nem csak hidratál, és segíti a savas kávé leöblítését, a gyomornak is jó tesz, na meg persze fogaidnak is. A víz segít eltüntetni fogaidról a kávé nyomait, így kevésbé valószínű, hogy elszíneződnek, illetve a savasság árt a fogzománcnak. Éppen emiatt, sose hagyd ki a kávé utáni pohár vizet! 

 



Gyakori fogmosás

A fogorvosok többsége minimum reggel és este ajánlják a fogmosást, azonban érdemes ennél többször is beiktatni, ha van rá lehetőségünk. Sőt az évenkénti kétszeri fogkő leszedést is fontos beiktatni a fogorvosnál. Ezzel sokkal könnyebben elkerülhetjük a felgyülemlett ételmaradékok általi baktériumok elterjedését, vagyis a lepedékek felhalmozódását, ezáltal pedig a fogszuvasodást. Ha gyakran kávézunk, akkor a fogmosással a savas kávé nyomait is eltüntethetjük, ami szintén a fogszuvasodás kialakulásában segíthet. 

 

Szívószál

A szívószál jó választás lehet, ha lattét vagy ízesített kávét, jegeskávé vagy tejeskávét szoktál fogyasztani. Mivel ezeket a “hosszú” kávékat lassan szoktuk legtöbb esetben kortyolgatni, fogaink elszíneződése miatt jobb, ha inkább szívószálat használunk. A szívószál segít lekerülni azt, hogy a kávé közvetlen hozzáérjen fogainkhoz. 

 

Húzd le 

A kávé hazájában sem szokták kortyolgatva inni az eszpresszót. Fogd meg, húzd le egyben és máris sokat tettél fogaid elszíneződésének elkerülése érdekében. 

 

Kerüld a cukrot

A cukros kávéval nem csak üres kalóriákat vihetsz be, de fogaid is sokkal nagyobb veszélynek vannak kitéve. Nem csak a kávé savai támadják meg a fogzománcot, hanem a cukor is, amely a fogszuvasodás egyik oka lehet. Tehát, inkább idd feketén, tej és cukor nélkül!







Legfrissebb cikkek


A legújabb trend: arcjóga, ami fiatalon tart
A testmozgás fontosságát senkinek nem kell bemutatni, de azt már kevesebben tudják, hogy az arc izmain is lehet – és érdemes – dolgozni. Az arcjóga nem újkeletű csoda, mégis most kezd igazán népszerűvé válni. Egyre többen keresik azokat a természetes megoldásokat, amelyek látványos beavatkozás nélkül segítenek megőrizni a fiatalos megjelenést. Napi pár perc figyelem, néhány célzott mozdulat, és az arcbőr tónusosabbá válik, a vonások megemelkednek. És ami a legfontosabb: nemcsak a felszínre hat – belülről indítja el a változást.
Ezek az ételek minden magyarnak jelentek valamit gyerekkorából
Van az az illat, ami már az előszobában megcsap, és pontosan tudod, mi van a fazékban. Van az a rántott hús, amit semmilyen éttermi verzió nem tud úgy visszaadni, ahogy a nagymamád tette. A magyar konyha tele van olyan fogásokkal, amelyek nemcsak ízek, hanem emlékek. Az alábbi ételek generációk óta részei a vasárnapoknak, az iskolai szüneteknek, az otthonlétnek – és szinte biztos, hogy neked is eszedbe jut róla valaki vagy valami.
6 jel, hogy ideje kihúzni a bölcsességfogadat!
Ismerd fel időben a jeleket! A cikkből megtudhatod, mikor válik szükségessé a bölcsességfog kihúzása – fájdalom, gyulladás és más tünetek esetén.
Színes hírek a világ minden tájáról

Izgalmas hírekre éhezel? Újdonságokra vágysz? Kicsit lazítani, inspirálódni jöttél? A Velünk.hu-n csupa olyan tanácsot és praktikát találhatsz, amelyeket beépíthetsz a mindennapokba és biztosan megtalálod, amit keresel!

Velünk

Tarts velünk! Légy mindig naprakész, ami a legújabb információkat illetti. A mindennapi életben fontos a jól informáltság mindentéren, tanulj, szórakozz, inspirálódj cikkeink és híreink között. Velünk biztosan megtalálod, amit keresel! Legfrissebb hírek a nagyvilágból és tanácsok a mindennapi élethez!

Hírek, újdonságok, minden ami érdekelhet

Külföld és belföld legizgalmasabb újdonságait és aktualitás híreit hozzuk el olvasóinknak, témák széles skálája vár itt téged! Térj vissza hozzánk nap mint nap! Velünk mindennap jólinformált leszel!

Divat, szépség, otthon, edzés

Divat, otthon, szépségápolás, egészség, fitness, karrier? Igen! A Velünk.hu színes hírein keresztül mindezt egy csokorban kapod! Nálunk biztosan megtalálod az érdeklődési körödnek megfelelő újdonságokat! Nőktől Nőknek igazi hatékony tanácsok!

Kitekintő

Érdekes cikkek, hírek a nagyvilágból és belföldről is. Ami fontos, ami kihagyhatatlan, ami érdekes és pezsgő, azt a Velünk.hu-n biztosan megtalálod. Tarts velünk!