Gyorsan, egészségeset enni

Ha régi filmekben vagy fényképeken valaki aranyfoggal mosolyog, az ma már különleges látványnak számít. Pedig a fogászati aranykorona hosszú időn keresztül bevett megoldásnak számított, és nem csupán a feltűnő megjelenése miatt. Az arany olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a fogpótlások készítésekor kifejezetten előnyösek lehetnek. A fogászat azonban sokat fejlődött az elmúlt évtizedekben. Ma már olyan kerámia- és cirkóniumalapú anyagok állnak rendelkezésre, amelyek természetesebb megjelenést biztosítanak, ezért a páciensek többsége inkább a saját fogak színéhez hasonló koronát választja. De vajon az aranykorona valóban elavult megoldás, vagy egyszerűen csak megváltoztak az esztétikai elvárásaink?

Amikor reggel már kabátért nyúlunk, este korábban sötétedik, és lassan elindul a fűtési szezon, ösztönösen változtatunk néhány szokásunkon. Vastagabb ruhát veszünk, melegebb ételeket kívánunk, kevesebb időt töltünk a szabadban. A testünk és a bőrünk számára is átmeneti időszak kezdődik. Nem kell azonban egyik napról a másikra teljes életmódváltást bevezetni. Néhány egyszerű szokással sokkal komfortosabbá tehetjük az őszi-téli átállást.

December elején még úgy tűnik, rengeteg idő van karácsonyig. Néhány nappal később viszont már egyszerre kellene ajándékot választani, időpontot egyeztetni a családdal, kitalálni a menüt, beszerezni a hozzávalókat, feldíszíteni a lakást, lezárni az év végi munkahelyi feladatokat és eldönteni, mikor fér bele minden találkozó. Mire elérkezik az ünnep, sokan úgy érzik, mintha egy kisebb rendezvény teljes szervezését vitték volna végig.   Nem azzal van a probléma, hogy szeretnénk készülni a karácsonyra. A közösen megőrzött szokások, az ajándékozás, a főzés és a családi találkozások valóban fontos részei lehetnek ennek az időszaknak. A nehézség inkább akkor kezdődik, amikor ezekből észrevétlenül teljesítendő feladatok lesznek, minden apró részletnek hibátlanul kell sikerülnie, és közben senki nem vizsgálja meg, hogy valóban szükség van-e minderre.   A karácsony ilyenkor feltűnően hasonlítani kezd egy projektre. Van határidő, költségkeret, rengeteg résztvevő, egymásra épülő feladatok és folyamatos egyeztetés. Csak éppen a végén nem prezentációt kell leadni, hanem jó lenne még élvezni is azt, amit hetekig szerveztünk.