Az egyik leghatásosabb gyógyszer a fizikális és pszichés frissesség, jólét megőrzéséhez az a fürdőzés. Ennek gyógyító hagyományai már az emberiség megjelenése óta léteznek. Ez nem csupán egy pihenési forma, inkább egy tudatos életmód, amivel nem csupán „kezelünk”, hanem meg is előzünk betegségeket.
Az igazi egészségmegőrzés legjobb formája a felnőtt wellness. Ezt az élményt minden nőnek és férfinek be kell építenie rendszeresen az életébe. A pihentető környezet, ahol nincs hangos szó, őrült pancsolás, nos, ez, mindenkinek jár! Érdemes hát mindenkinek néha lemondania a családi fészek melegéről, a gyerekek feltételnélküli szeretetéről, hogy élvezze a jó közérzet és kondíció jótékony hatását a hétköznapi életben.