Csökkenti a stresszt
Az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek felkeresnek egy-egy wellness komplexumot, hogy egy kicsit megszűrjék a világból érkező stresszt, megnyugodjanak, kiszakadjanak a rohanó hétköznapokból és kipihenjék úgy isten igazából magukat. A wellness pozitív hatásai bizonyítottak, az is, hogy hatékonyan csökkenti a stresszt, ez pedig annak köszönhető, hogy segítik lenyugtatni nemcsak a testet, hanem ezzel egyidőben az elmét is. Néhány kellemes óra a pezsgőfürdő simogató buborékjai között, pár pihentető perc a forró szaunában tökéletesen elősegítik a relaxációt, és megszabadít a stressztől.
Méregtelenít
A wellness komplexumokban rendszerint több szauna is található, amik általában eltérőek, de egyben egyformák: méregtelenítenek, és számos más pozitív hatosuk is van. A szauna forró levegője segít kiűzni a különböző méreganyagokat szervezetünkből, ezzel elősegítve egészséges működését annak, bár fontos hangsúlyoznunk, hogy egyetlen alkalomtól nem szabad megváltást várni, és az egészséges táplálkozást, életmódot sem pótolja.
Felveszi a harcot a betegségekkel
A wellnessezés nem csak remek kikapcsolódás, pihenés forrása, ami csökkenti a stresszt és méregtelenít is egyszerre, hanem a szervezetünkkel is csodát művel, ugyanis sokkal ellenállóbá teszi a megbetegedésekkel szemben, erősíti az immunrendszerünket.
Maximalizáld az élményt azzal, hogy egy olyan helyet választasz a wellnessezés helyszínéül, ami nyugodt, békés, de azért van lehetőség programokra. Egy tökéletes választás lehet a Balaton-felvidék kellős közepén, csendes, nyugodt környezetben, de a Balaton partjától és a Bakonytól is csak egy karnyújtásnyira elhelyezkedő Kristály Hotel Ajka****, részletek és foglalás: vidéki wellness hotel.